木须鸡蛋是很多人喜爱选择,吃这类食物对身体各方面没有任何影响,不过要注意的是,在吃木须鸡蛋的时候,要注意要适量进行,很多人在吃这类佳肴的时候,都是没有节制,鸡蛋的营养价值很高,吃的太多对身体会有负担,那木须鸡蛋的做法如何呢,下面就详细介绍下。 木须鸡蛋的做法: 材料:有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿2只,姜粉4g,酱油,香油少许,盐,鸡精少许濮阳市有看癫痫病的好医院吗,蒜头4瓣。 烹饪时间:大概10-15分钟。 准备工作:1、鸡大腿去皮德江县癫痫科医院电话去骨,切丁,加入姜粉、酱油、香油拌匀,腌制半小时入味。 2、干木耳用温水泡发去杂质,洗净,切丝备用。 3、鸡蛋打散备用。 4、蒜头去皮,洗净,切碎备用。 做法: 1、小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油,待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒,2、鸡蛋出锅备用。注意不要炒过了,这样炒出来的鸡蛋才会很嫩,即使9成熟都没关系。 3、锅内再倒入少许油,倒入蒜头碎爆香。 4、倒入腌制好的鸡丁翻炒至9成熟,倒入木耳丝定西哪家医院治疗小儿癫痫病最好翻炒2分钟。 5、倒入炒鸡蛋翻炒2分钟,倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。 6、放少许盐和鸡精,翻炒拌匀,收干水分(基本上这时都没什么水了)出锅。 小贴士: (1)锅内要烧干才能倒入油,否则容易崩油。 (2)顺序最好是先炒鸡蛋,一方面可以使鸡蛋无杂色,下面翻炒木耳时也不用洗锅。 (3)鸡大腿剔除鸡肉后剩下的鸡骨头可以少个鸡汤,不油腻也很鲜。 在对木须鸡蛋的做法认识后,制作木须海东市乐都区哪里有治母猪疯鸡蛋的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过要注意对木须鸡蛋制作数量都是不要过多,尤其是在晚上的时候,制作更是要注意,要根据家里人口进行,这样很容易吃完。 上一篇:奇迹有很多种但它却是很特别的那个凤凰网汽车凤凰网 下一篇:先涨再降玩缺货电商三国杀被疑组团忽悠家电资讯网电视机Qheacom |
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