炒饼的做法有很多种,我们应该学会炒饼的做法。首先什么是炒饼呢,炒饼是北方的特产,而且还是北方的主食之一,炒饼自古就有,所以炒饼也是历史悠久。炒饼的做法虽然很多,但是用的食材都是大同小异的。一般是需要圆白菜和里脊肉。我张家口市羊癫疯医院找哪家们可以根据自己的喜好,再放一些其它的配料下去。 炒饼的营养价值是非常高的,因为我们知道炒饼里面的圆白菜是富含维生素C。炒饼能起到治疗失眠的作用,而且像关节疼痛,胃疼等症状,多吃炒饼可以起到缓解疾病的作用,那么炒饼的做法到底如何呢? 做法一 食材准备 原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根 调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2吉林市癫痫病哪家医院比较好茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克) 制作步骤 1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,黄南州癫痫病医院那里最好翻炒均匀后撒入少许味精即可。 做法二 食材准备 烙饼300克 圆白菜300克 色拉油 八角 花椒 葱 姜 老抽 盐 鸡精 胡椒粉 制作步骤 1.将烙好的饼切丝,切饼丝挺费刀的,不必切得太细;(用买来现成的烙饼 特色炒饼(20张) 切丝也可) 2.锅中放油,放入一粒八角和几粒花椒,小火烹出香味后,将花椒和八角取出 3.放入葱、姜丝炒出香味; 4.放入切好的饼丝翻炒均匀 5.海南藏族自治州同德县母猪疯治疗权威医院放入少许老抽调色调味 6.放入蔬菜翻炒均匀,加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。(也可以把饼炒好后放到一边,用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝,那样蔬菜更入味儿)[1] 上文我们介绍了什么是炒饼,我们知道炒饼是北方的特产,而且是北方地区的主食之一,炒饼的营养价值非常高,能起到保护心脏,治疗失眠等方面的作用,上文专门介绍了炒饼的几种做法,大家可以参考一下,试试自己能不能作出一道炒饼来。 上一篇:中午喝牛奶有好处吗 下一篇:产后可以吃水果吗原来竟是这样 |
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