浴室经常湿滑滑的成都癫痫医院哪家好，是家中最容易滑倒的地方，假如准妈妈在洗澡后跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，孕妈应该掌握冬季洗澡的几个要点，什么时候洗、怎么洗对孕妈是最安全的。

孕妈冬季下午洗澡最合适

一、孕妈冬季下午洗澡最合适

一般人来说，洗澡的时间是在晚上睡觉之前。但对于孕妈来说，洗澡时间温度相对高一点就是最好的选择，比如下午时段，这时候浴室内外的温度基本相同，而且白天洗澡不需要太多的照明。当然，也有很多孕妈觉得，只要有浴霸或者其他设施可以让室内迅速增温，但小编就不得不提醒各位准妈咪了，准妈妈在怀孕早期洗癫痫病病因澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。

在洗澡温度方面，水温最好温热，一般来说应在38℃以下。这是因为热水温度过高会影响子宫内环境，容易损害胎儿神经系统。另一方面，洗澡时水温高，蒸气就多，容易导致准妈妈头晕或看不清楚，跌倒事件就容易发生。

另外，浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。

二、孕妈冬季宜淋浴

对准妈咪来说，也许泡热水澡是一个非常享受的过程。但千万记住，这是未怀孕之前的福利。怀孕之后，泡澡对孕妈是非常不利的：孕妈泡热水澡，这一高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。

因此，孕妈们冬季洗澡应该选择一般的适宜温度的淋浴就可以了。淋浴相对于泡澡而言，可以保证孕妈不会受到污水的感染。但孕妈淋浴也需要注意三点：

1、在孕早期（怀孕12周）之前，由于孕妈肚子较小，基本不存在站立上的问题，但最好还是建议在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒。

2、当孕妈进入孕中期、孕晚期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，站立淋浴容易发生滑倒事件，所以必须在浴室内准备有靠背的椅子，孕妈坐在上面淋浴，以免跌倒。

3、浴室内铺垫抗癫痫的药物都有哪些防滑垫并定期清理，尽量减少室内的杂物，如若孕妇需要使用，则靠边集中摆放整齐，以免绊倒孕妇。

适当的洗澡用品保护孕妈的皮肤

三、适当的洗澡用品保护孕妈的皮肤

怀孕期间，准妈咪们的皮肤养护仍然十分重要，在洗澡用品的选择上，孕妈要坚决避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害，而应该选择无刺激性、无浓烈香味、具保湿性的孕妇护肤产品为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。

皮肤瘙痒是孕妈们在孕期难免会遇到的问题，结果由于挠痒不当，越挠越痒了。

小编为您支招，减轻皮肤瘙痒的问题：

1、准妈妈在发生皮肤瘙痒后，千万不要用热水、肥皂水擦洗，尽量少抓或挠，避免因外界的刺激加剧痒感。

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2、多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅以及大便的通畅，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。

3、孕妈应勤剪指甲，以免抓伤自己，也不可以擅自用药，谨防药物导致胎儿畸形或药物性皮炎。

四、孕妈也能享受沐浴的快乐

洗澡本来就是一种享受，孕妈妈也没有必要因为各种担心影响到自己，越是紧张越是容易出现问题。所以，孕妈们可以做一些小小的改变，让洗澡变癫痫病早期症状有哪些成一件很开心的事情如何预防癫痫发作哦！

1、澡堂音乐，快乐无比。

澡堂歌手，早有所闻了吧？澡堂音乐就是指孕妈们在洗澡的时候，浴室内播放自己喜欢的一些轻缓音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。

2、香薰疗法，缓解心境。

香薰疗法是指在浴室内点燃香薰，以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不是所有的香薰都适合准妈咪，所以孕妈在购买时必须有专业人员的建议。

3、适当按摩，越来越美。

洗哪家医院治癫痫病效果好澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗发水和成都最好的癫痫医院沐浴液，动作轻柔地清洗，并适当地按摩，可有效促进孕妈全身血液循环，活肤护肤，越来越美。