男性常常是喜爱食肉的人群，偏爱于各种肉类。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但是，如果高蛋白物质一旦摄入过多，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，使精子的质量受到影响。准癫痫病医院哪里好爸爸们常常对蔬菜、水果之类不屑一顾。其实，蔬菜水果里含有成都治疗癫痫的医院哪家最好丰富的维生素，如果男性缺少蔬果当中的营养物质，还是有可能产生不出健康的精子，从而降低生育能力的。肉食主义者也是营养失调。

有些孕妈对水果情有独钟，认为水果吃了皮肤好，还可以充分地补充维生素，就把水果当成主食。其实，这种做法是不科学的，虽然水果里含有丰富的维生素，但有的水果糖分含量很高。如果过多地摄入糖分，会增加体内血糖含量，极有可能引发妊娠期糖尿病癫痫病有哪些危害，而且影响其他营养素的摄入。素食主义者也是营养失调。

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因此，对于有生育计划的孕龄夫妻来说，必须避免营养失衡，因为营养失衡很有可能引起不孕，即使怀孕了也有可能影响宝宝的发育。这主要是因为：

如果身体营养不充足，是会影响精子和卵子成都哪家医院治疗癫痫病的活动能力，严重的营养不良还会导致不孕。

宝宝在母体的发育需要大量的营养作为后盾。特别是怀孕的头三个月内，宝宝的各个重要器宫基本形成，大脑也开始急剧发育。这个时候宝宝需要从母体获得充海口治疗癫痫病哪家医院更正规足全面的营养，而这些营养一部分来自孕前癫痫怎么治疗的营养储备。如果成都癫痫专科医院储备不足，势必造成宝宝的发育不良，还会因为缺少某些重要的营养素以导致发育畸形。

温馨提示：

营养失衡会使宝宝发育所需的某些营养素短缺或者过多，这些都会影响宝宝的质量，所以在怀孕前，要做好一些准备。

夫妻倆應當對自己的營養狀況作一個全面的了解。看自己需要增加哪些營養，應該增加多少劑量。必要時請醫生輔助診斷，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養素。