主料：猪肉(里脊)3片(厚约2.5cm)，米饭3碗

辅料：鸡蛋2个，面粉适量，胡椒粉少许，高筋面粉适量，生菜适量

猪排不蓝带的做法

步骤1：将猪肉切蝴蝶刀(第一刀不断，第二刀切断)。

步骤2：就像这样～～!

步骤3：再疯狂搥它(不过也不要太薄，这样就没口感喽!)，然后用最好治疗癫痫的医院盐巴、胡椒粉稍微腌一下。

步骤4：美生菜切丝之后，泡冰水让它更脆口。

步骤5：腌好的猪肉，各别在一侧铺上一片起司片，以及「适量」的起司丝。治疗癫痫的最新方法(有火腿也在这里放进去)，边缘沾一点点面粉并对折。

步骤6：过三关喽!

步骤7：第一关：薄薄的沾上一层面粉，多余的拍掉(我们是吃猪排不是吃面粉啦～)

步骤8：第二关：沾蛋液。

步骤9：第三关：面包粉(要压一下!这样才不会掉光光)。入油锅照片没拍到，先中小火慢慢炸(这样可以避免外面焦了，里面却没熟的窘境)慢慢上色后，约3~5分钟，就可以把火开大一点，炸到癫痫的治愈费用是多少金黄色取出沥油。

步骤10：有没有!!!起司很销魂的流出来了～～～～～～

猪排不蓝带烹饪技巧

1、放了起司片还要放起司丝!这是因为贵阳治疗癫痫病医院哪家最好，这样吃的时候会有「流出来」、「牵丝」的双重效果!

2、挑选里肌肉时，选择小里肌会比较软嫩!