导 语夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火5种补脾益肺药，详细如下，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下这些滋补的食物功效。

今天小编推荐5款夏日滋补食物，如莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。　　夏季滋补的5大食物 推荐莲子　　荸荠　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。　　黄瓜　　因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。　　茯苓　　茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、北京有哪些癫痫病专科医院宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。　　麦冬　　可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微长春癫痫病医院排行苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。　　莲子　　夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心儿童癫痫病急救方法血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。　　以上就是小编推荐的滋补的食物，赶紧河南癫痫病正规医院拿去试试吧