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菠菜粉丝汤做法步骤图解

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菠菜是一种绿色植物,特别营养,可以防止便秘

还可以补充人体铁质,合适男女老少食用

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菠菜粉丝汤做法步骤图解

1、选优质的粉丝,在水中泡软,切成段。老人得了癫痫病怎么办粉丝不要到地摊上选择那种劣质的,会含很多的铅,对人体危害。

2、把菠菜的干叶焦作治疗癫痫哪家医院最好子摘净,根须切掉

洗净以后

在沸水中焯一下,放入凉水中,然后捞出切成段。

3、在锅内放油,油热后放入葱姜末,炒出香味。

4、把菠菜段放入锅内翻炒片刻,加入水。

5、水开后放入粉丝,盖锅盖1分钟。

6、加入酱油、味精、高汤、香油。

7、出锅后加入香菜末,一碗香喷喷的菠菜粉丝汤就做好了。


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