社区健步走掀起“绿风尚”

65岁老人也不甘落伍环湖走

本报讯（记者关卉）步履轻盈如行云流水，魅力绽放似春风拂柳。4月20日，博兴街道赢海庄园社区联合大兴区婚姻家庭服务中心在南海子公园举办了志愿健步走，健康伴我行户外健步行活动。活动当天，社区居民、婚姻家庭服务中心成员和社区志愿者共50余人参加。

此次健步走活动路线更是贴心设计，针对年龄段的不同规划了两种健步走的路线：针对65岁以上居民，设计了环湖2公里路线；针对65岁以下居民，设计了环湖3.5公里路线。健步走活动全程共设有6个站点指引，为增添南海癫痫病的治疗方法子文化活动季的气氛和扩大社区健康之家的宣传力度，在其中一些站点设置了发放宣传册癫痫病发作类型环节。同时，为应对突发情况，活动中，大兴区婚姻家庭服务中心社区健康之家服务项目的医生携带应急成年人癫痫病如何治疗箱全程陪同居民一起健步走，并在途中向居民们介绍了一些日常养生保健知识。

健步走作为一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动，方法易于掌握，运动装备简单，且不同年龄人群可根据自己的时间进行锻炼，因而日益受到大家的喜爱。活动过程中，大家在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还苯妥英钠用于癫痫有效果吗能欣赏自然美景，陶冶身心。而且也展现出了昂扬向上、奋发有为、勇于争先的精神风貌。健步走完成后，社区健康之家的医生还为居民进行了义诊号脉。

博兴街道赢海庄园社区健步走活动，不仅推进了社区精神文明建设，促进了全民健身理念的养成，更激发了居民参与体育健身活动和社区志愿巡逻的热情，增进了邻里之间的交流，增强了居民对社区的认同感和归属感。