四款DIY减肥茶饮 助你轻松瘦身

马上就要进入盛夏时节了，减肥又成了大家关注的一个重点话题，夏季是减肥的好时节，那么怎么减肥呢?夏季减肥有很多的方法，比如喝茶就是一个很好的减肥方合肥最好的癫痫病医院法，那么有哪些减肥茶饮呢?下面我们就为大家介绍几款DIY减肥茶饮，不要错过哦!

草莓山楂消脂茶

草莓山楂消脂茶材料：草莓适量，山楂适量，冰糖适量

做法：

1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火

2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。

3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用

减肥功效：山楂具有开胃消食作用，特别是对消肉食积滞作用更好，可谓减肥者的必吃水果，和草莓搭配就有了酸酸甜甜的感觉，更易于入口，受大众喜欢。

芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺成年人癫痫。

做法：

1、芦荟去皮只取内层白肉;

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。

减肥功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜瘦身的良方。

玫瑰蜂蜜茶

癫痫病治疗大约的费用材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可饮用。

减肥功效：这款自制茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，有减肥消脂的作用。

荷叶菊花茶

材料：荷叶5g，菊花5g

1、材料洗净备用

2、用开水将荷叶和菊花冲洗一遍，之后冲入热开水，浸泡5分钟即可饮用。

减肥功效：此茶饮香味清新，合起来非常可口。具有清火明目，利尿通便，消脂的作用。

夏季怎么减肥呢?以上我们为癫痫的急救措施大家介绍了多款适合夏季饮用的减肥茶饮，效青少年癫痫的危害果非常的好，制作方法非常的简单，绿色健康没有任何的副作用，大家可以试试哦!

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